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Garmin Instinct E 45mm
Explora el smartwatch Garmin Instinct E: resistente, funcional y con herramientas esenciales para la salud y navegación. Ideal para aventuras y el día a día.
- Duración de batería: Hasta 14 días en modo smartwatch.
- Diseño robusto: Resistente al agua (10 ATM) y a impactos (MIL-STD-810).
- Salud y bienestar: Monitor de frecuencia cardiaca, sueño y control del estrés.
- Navegación precisa: Brújula, altímetro y compatibilidad GNSS.
- Aplicaciones deportivas: Caminata, ciclismo, running y más.
- Tamaño 45mm
Si te encanta mantenerte activo o explorar nuevos caminos, el Garmin Instinct E es el compañero perfecto. Con un diseño ultra resistente y hasta 14 días de autonomía, este smartwatch combina lo mejor de la tecnología para tu bienestar y navegación. Desde monitoreo de salud hasta notificaciones inteligentes, tendrás todo lo que necesitas en tu muñeca. ¿Te gusta entrenar o disfrutar al aire libre? Sus aplicaciones deportivas y herramientas de navegación te ayudarán a alcanzar tus objetivos sin perder el rumbo. ¡Haz que cada día sea una aventura!
Diseño Resistente y Batería Potente
El Garmin Instinct E está diseñado para aguantar lo que sea: desde aventuras extremas hasta el trajín diario. Su carcasa de 40 mm es de alta resistencia y la pantalla es a prueba de arañazos. Además, cuenta con certificación MIL-STD-810, que garantiza su durabilidad frente a golpes y temperaturas extremas. Y si hablamos de autonomía, su batería te ofrece hasta 14 días en modo smartwatch.
Funciones de Salud y Bienestar
Cuida tu cuerpo con herramientas avanzadas:
- Frecuencia cardíaca las 24 horas.
- Monitor de sueño con análisis detallado.
- Control del estrés para que identifiques cuándo necesitas relajarte.
- Pulsioximetría (Pulse Ox) para medir la saturación de oxígeno en sangre.
- Morning Report: Recibe un resumen de tu recuperación y agenda diaria al despertar.
Incluye además funciones de respiración consciente y monitoreo de hidratación, ayudándote a mantener el equilibrio físico y mental.
Aplicaciones Deportivas y Entrenamiento Personalizado
Ya sea que practiques ciclismo, caminata, running o entrenamientos HIIT, este reloj registra tus actividades con precisión. Con Garmin Coach puedes seguir planes personalizados y crear sesiones de entrenamiento desde la aplicación Garmin Connect™.
Navegación Precisa y Conectividad Total
Navega con confianza gracias a su brújula de 3 ejes, altímetro barométrico y compatibilidad con múltiples sistemas GNSS. Además, podrás mantenerte conectado gracias a sus funciones inteligentes:
- Notificaciones inteligentes: Recibe mensajes y alertas directamente en el reloj.
- Garmin Share: Comparte ubicaciones y trayectos fácilmente.
- LiveTrack: Tus seres queridos podrán seguir tu ubicación en tiempo real.
Especificaciones Técnicas
- Dimensiones: 45 mm.
- Resistencia al agua: Hasta 10 ATM.
- Duración de batería: Hasta 14 días en modo smartwatch.
- Peso: Liviano y cómodo.
- Compatibilidad: Con smartphones Apple® y Android™.
Lo que te encantará | |
| Puntuación y perspectivas del sueño | |
|---|---|
| Duración de la batería (modo reloj inteligente) | Hasta 16 días |
| Entrenamientos diarios sugeridos | |
| Oxígeno en sangre con oxigeno en pulso | |
| Tipo de visualización | Monocromo, visible a la luz del sol, transflectivo, memoria en píxel (MIP) |
| Clasificación del agua | 10 cajeros automáticos |
General | |
| Material de la correa | silicona |
|---|---|
| Material de la lente | Vidrio reforzado químicamente |
| Material del bisel | polímero reforzado con fibra |
| Material de la caja | polímero reforzado con fibra |
| Compatible con correas de reloj QuickFit® | Sí (22 mm) |
| Tamaño físico | 45 x 45 x 14,2 mm |
| Peso | 48 gramos |
| Tamaño de la pantalla | Diseño personalizado de dos ventanas; 0,9” x 0,9” (23 x 23 mm) |
| Resolución de pantalla | 176 x 176 píxeles |
| Duración de la batería | Reloj inteligente: hasta 16 días |
| Método de carga | Cargador de enchufe patentado de Garmin |
| Memoria/Historia | 128 MB |
Características del reloj | |
| Hora/fecha | |
|---|---|
| Sincronización horaria GPS | |
| Horario de verano automático | |
| Despertador | |
| Minutero | |
| Cronógrafo | |
| Horas de salida y puesta del sol | |
Monitoreo de salud y bienestar | |
| Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo) | |
|---|---|
| Frecuencia cardíaca en reposo diaria | |
| Alertas de frecuencia cardíaca anormal | Sí (alto y bajo) |
| Frecuencia respiratoria (24 horas al día, 7 días a la semana) | |
| Edad de fitness | |
| Monitor de energía Body Battery™ | |
| Estrés durante todo el día | |
| Recordatorios de relajación | |
| Temporizador de respiración relajante | |
| Trabajo de respiración | |
| Dormir | Sí (avanzado) |
| Detección de siesta | |
| Hidratación | Sí (en Garmin Connect™ y el widget Connect IQ™ opcional) |
| Salud de la mujer | Sí (en Garmin Connect™ y el widget Connect IQ™ opcional) |
| Panorama de salud | |
Sensores | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate™ | |
| Monitor de saturación de oxígeno en sangre con oxímetro de pulso | |
| Altímetro barométrico | |
| Brújula | |
| Acelerómetro | |
| Termómetro | |
Funciones inteligentes diarias | |
| Conectividad | Bluetooth®, ANT+® |
|---|---|
| Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables) | |
| Tienda Connect IQ™ en el dispositivo | |
| Notificaciones inteligentes | |
| Responder texto/rechazar llamada telefónica con texto (solo Android™) | |
| Informe matutino | |
| Calendario | |
| Previsiones meteorológicas | |
| Sincronización de configuraciones en tiempo real con Garmin Connect™ móvil | |
| Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable) | |
| Controla la música del teléfono inteligente | |
| Encuentra mi teléfono | |
| Encuentra mi reloj | |
| Control remoto VIRB® | |
| Se vincula con Garmin Connect™ Mobile | |
| Compatibilidad con teléfonos inteligentes | iPhone®, Android™ |
| Compartir Garmin | |
Perfiles de actividad | |
| Gimnasia | Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Subir escaleras, Subir suelo, Remo en interior |
|---|---|
| Bienestar | Caminar, pilates, yoga |
| Correr en interiores | Correr en cinta, correr en pista cubierta, correr virtualmente |
| Correr al aire libre | Correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos |
| Recreación al aire libre | Senderismo, escalada, caza, paseos a caballo, tiro con arco |
| Ciclismo | Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Desplazamientos en bicicleta, Cicloturismo, Bicicleta eléctrica, Ciclismo de montaña electrónico, Ciclismo de interior, Ciclocross, BMX |
| Nadar | Natación en piscina, natación en aguas abiertas |
| En el agua | Stand Up Paddleboarding, Remo, Kayak, Pesca, Paseos en Barco, Aguas Bravas |
| Deportes de raqueta | Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Raquetbol |
| Nieve e invierno | Esquí, snowboard, esquí de fondo clásico, esquí de fondo con patines, patinaje sobre hielo, raquetas de nieve |
| Deportes de equipo | Baloncesto, voleibol, hockey sobre césped, hockey sobre hielo, fútbol, fútbol americano, lacrosse, rugby, ultimate disc, críquet, sóftbol, béisbol |
| Otros perfiles de actividad | Táctico |
Funciones de seguridad y seguimiento | |
| Detección de incidentes durante actividades seleccionadas | |
|---|---|
| Incident detection alert on phone for wearables | |
| Assistance | |
| LiveTrack | |
| Live Event Sharing | |
Tactical Features | |
| Dual grid coordinates | |
|---|---|
| XERO™ Locations | |
Activity Tracking Features | |
| Step counter | |
|---|---|
| Move alerts (displays on device after a period of inactivity) | |
| Auto goal (learns your activity level and assigns a daily step goal) | |
| Calories burned | |
| Floors climbed | |
| Distance traveled | |
| Intensity minutes | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Garmin Connect™ Challenges app | yes (optional Connect IQ app) |
Gym & Fitness Equipment | |
| Cardio workouts | |
|---|---|
| Strength workouts | |
| HIIT workouts | |
| Yoga workouts | |
| Pilates workouts | |
| Automatic rep counting | |
Training, Planning and Analysis Features | |
| Customizable data pages | |
|---|---|
| Downloadable training plans | |
| Course guidance | |
| HR zones | |
| HR alerts | |
| HR calories | |
| % HR max | |
| % HRR | |
| Recovery time | |
| Auto max HR | |
| HRV status | |
| HR broadcast (broadcasts HR data over ANT+® to paired devices) | |
| Respiration rate (during exercise) | Yoga and Breathwork only |
| GPS speed and distance | |
| Customizable activity profiles | |
| Auto Pause® | |
| Interval training | |
| Advanced workouts | |
| Power Modes - customizable in-activity battery settings | |
| HRM running pace and distance | |
| Auto Lap® | |
| Manual lap | |
| Rest timer | |
| Configurable lap alerts | |
| Heat and altitude acclimation | |
| VO2 Max (Run) | |
| VO2 Max (Trail Run) | |
| Training effect | |
| Training effect (anaerobic) | |
| Primary benefit (Training Effect labels) | |
| Workout benefit | |
| Custom alerts | |
| Audio prompts | |
| Finish time | |
| Virtual Partner | |
| Race an Activity | |
| Touch and/or button lock | |
| Hot keys | |
| Auto scroll | |
| Activity history on watch | |
| Physio TrueUp | |
Running Features | |
| GPS-based distance, time and pace | |
|---|---|
| Running dynamics | |
| Vertical oscillation and ratio | |
| Ground contact time and balance | yes (but not balance) |
| Stride length (real time) | |
| Cadence (provides real-time number of steps per minute) | |
| Run workouts | |
| Trail run auto climb | |
| Race predictor | |
| Foot pod capable | |
| Run/Walk/Stand detection | |
Outdoor Recreation | |
| Point-to-point navigation | |
|---|---|
| Bread crumb trail in real time | |
| Back to start | |
| TracBack® | |
| UltraTrac mode | |
| Reference point | |
| Elevation profile | |
| Distance to destination | |
| Barometric trend indicator with Storm Alert | |
| Vertical speed | |
| Total ascent/descent | |
| Future elevation plot | |
| GPS coordinates | |
| Sight 'N Go | |
| Area calculation | |
| Projected waypoint | |
| Sun and moon information | |
| Expedition GPS Activity | |
| Tides | |
| Tide glance | |
Cycling Features | |
| Courses | |
|---|---|
| Race an activity | |
| Alerts (triggers alarm when you reach goals including time, distance, heart rate or calories) | |
| Compatible with Varia™ lights | |
| Speed and cadence sensor support (w/sensor) | |
Swimming Features | |
| Open-water swim metrics (distance, pace, stroke count/rate, stroke distance, swim efficiency (SWOLF), calories) | |
|---|---|
| Pool swim metrics (lengths, distance, pace, stroke count, swim efficiency (SWOLF), calories) | |
| Stroke type detection (freestyle, backstroke, breaststroke, butterfly) (pool swim only) | |
| Drill logging (pool swim only) | |
| Basic rest timer (up from 0) (pool swim only) | |
| "Repeat on" rest timer (pool swim only) | |
| Auto rest (pool swim only) | |
| Time and distance alerts | |
| Countdown start (pool swim only) | |
| Pool swim workouts | |
| Underwater wrist-based heart rate | |
Kid Activity Tracking Features | |
| Toe-to-Toe™ Challenges app | yes (optional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app) |
|---|---|
| Marca | Garmin |
|---|---|
| Modelo | 010-02933-00 |
| Garantia | 6 Meses |
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